在加速的功绩社会中，优绩主义和消费主义的陷阱，使人们的生活世界更容易被工具理性侵蚀和异化，个体的空心感也更为强烈。在这种非本真的存在状态中，青年群体也常常在“内卷”焦虑和“躺平”倦怠的漩涡中挣扎，面临着生命能量内耗的困境。艺术作为一种探索自我、重塑自我的方法被广泛应用在心理支持的多元场景中，发挥着重要的疗愈作用。艺术疗愈实践如何激发青年群体创造的勇气和潜能，帮助其精神成长？如何以艺术为方法，增强青年群体的心理韧性，唤醒其内在的生命力？

基于这些深刻的人文关怀和问题意识，我们将于2025年5月30日（周五），邀请我们的优秀校友蓝天翔老师，带领大家一起体验艺术疗愈与生命能量修复的意义和策略。该讲座是南京大学美育核心课程“文学人文”的特色实践“生生不息：文学、艺术与医学人文”的系列讲座之一，也是校五育项目“文学人文与医学人文”跨学科美育实践的系列活动之一。欢迎感兴趣的同学们参与！

讲座信息：

2025年5月30日（周五）  

晚上19:00-20:30

腾讯会议号：600 198 310

入会密码：2025

主讲人：蓝天翔，南京大学艺术学硕士

主持人：袁梦倩，南京大学艺术学院特聘研究员

主办单位：南京大学本科生院、南京大学艺术学院

主讲人简介：

蓝天翔，南京大学艺术学硕士，研究兴趣为艺术疗愈实践的自助化与游戏化，现于世界五百强企业从事心理健康相关工作。曾获南京大学学生年度人物、南京大学青年五四奖章、江苏省优秀毕业生等荣誉。

讲座简介：

本次讲座将直面当代青年群体“高耗能.低续航”的生命能量内耗困境，引导参与者运用叙事重构、绘画拼贴与AIGC技术进行系统性能量修复，梳理被焦虑消磨的生命经验，探索隐藏的思维模式，并以视觉符号进行创意表达。

该讲座将分享如何通过记录日常片段重启细腻感知，减少注意力隐形损耗，回归对当下生活的体验；如何以图像思维转化情绪与认知负担，在艺术创作中构建支持性社区网络，从而处理个人成长的议题，从“能量枯竭”迈向“创造性复苏”，最终实现内在生命力的唤醒。